Você sabia que sorrir faz bem a saúde? É isso mesmo, ser uma pessoa sorridente ajuda grandemente a ter uma vida mais saudável e agradável. Mas, saiba que não é apenas um dia que resolverá seus problemas, mas sim ser uma pessoa alegre, calma e brincalhona todos os dias.
Existem pessoas que já acordam de mau humor, e se ouvem um “Bom dia!” respondem grosseiramente, já apontando tudo o que precisará fazer naquele dia. Você com certeza já deve ter passado por esta situação, mas evite-a ao máximo, pois além das preocupações, do trabalho, das obrigações e tarefas do dia-a-dia, é preciso curtir a vida e fazer de cada momento um momento inesquecível. Só depende de você!
Sempre gostei de brincar e sorrir, mas quando descobri que estas atitudes ajudam na saúde, agora sou mais extrovertida ainda, agrade a quem agradar e incomode a quem incomodar. Obviamente que existe momento para tudo. Existem momentos para brincar assim como existem momentos para ficar séria, enfim. Por isso não sorria exageradamente, mas se possível faça com que o dia, com que o momento seja sempre agradável, afinal não fará bem apenas a você, mas também as pessoas que estão ao seu redor.
Quero deixar claro que se você não é do tipo que conta piadas, que sorri a todo o momento, não há a necessidade de fazer isso apenas porque pode ajudar sua saúde, afinal você não estará sendo você mesmo, o que pode ser muito pior e entediante. Se você é uma pessoa seria, ou assim precisa ser devido sua profissão ou carreira, apenas esteja alegre por dentro que será o mesmo
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