quinta-feira, 30 de junho de 2011

' Nunca desistir ....

Olha só, no mundo em que vivemos hoje temos que ter uma Coisa : " OBJETIVIDADE"

Nunca desistir na primeira Topada que acontecer ou no primeiro Não que receber, a Vida é feita de Realizações e Decepções então levanta a cabeça, Olhe pra frente e diga, Eu sou mais eu "

No mundo de hoje não tem lugar pra Fracassados ... Seja forte, enfrente, Não tenha medo de ninguém pois ninguém é mais que você. Somos todos iguais perante a Constituição. o Importante é conseguir o que se almeja ...

Digo uma coisa : SEJA FELIZ

Texto de Minha Autoria: Paulo Ricardo .

quarta-feira, 22 de junho de 2011

#Reflita

O Porquê de nunca Baixar a Cabeça ?

Nos tempos em que vivemos a Sociedade é uma espécie de Ditadora [Bem 'era' Hitler], Sempre querendo nos impor o que é certo, o que é errado. Algumas pessoas realmente quando se depara com essa situação não sabe o que Fazer, Mais Porquê,esse medo? Você sempre saberá o que você é e o mais Importante o que você quer, Não precisa baixar a cabeça para Ninguém...

Você é a pessoa que pode construir seu futuro, Muda-lo, dizer se ele será bom ou ruim, Você é seu Arquiteto, seu Engenheiro, e seu Próprio analista... Olhe para dentro diga a si mesmo quem você é. Esqueça esse mundo de pessoas Falsas, Gananciosas. Esqueça a 'opinião' do próximo, faça o que lhe der vontade. Mais e se errar ? Se errar ? Lei da VIDA: Quem erra, Aprende - Quem aprende adquire conhecimento, a Chave pro sucesso ...

"Nunca baixe a Cabeça para o Mundo'

Texto de Minha Autoria : Paulo Ricardo

terça-feira, 21 de junho de 2011

' Dica :

Como deixar seu PC mais leve, sem precisar de Formatar .

Muitas pessoas acreditam que a única maneira de deixar o computador mais leve é formatando o mesmo, mas isso é uma grande bobagem, pois às vezes pequenas coisas podem ajudar que seu computador fique mais leve, e são tarefas mais simples, fáceis, rápidas e menos prejudiciais ao seu Pc.

Uma delas é formatando seu Pc, uma tarefa que pode ser feita no máximo de seis em seis meses, e você mesmo pode realizar está ação, pois é extremamente simples, porém bem eficaz! Para desfragmentar seu computador clique em “Iniciar”, “Programas”, “Acessórios”, “Ferramentas do Sistema” e por fim “Desfragmentar de Disco”. Após clicar em “Desfragmentar de Disco”, abrirá uma nova janela, e após clicar para iniciar a operação, vai demorara alguns minutos e você sentirá que seu computador deu uma grande aliviada, pois realmente o deixa bem mais rápido!

Mas você também deve colaborar com seu PC, excluindo fotos antigas não mais aproveitosas, músicas que não gosta mais, ou que já foram para um cd, e evitando baixar vídeos e filmes muito grandes que possam pesar seu PC.

' Muitas horas diárias no Computador causa sérias doenças

É comprovado o fato de que a cada dia que passa mais pessoas estão ligadas as rede mundial de computadores, mais pessoas estão deixando de sair de casa para fazer suas atividades através da internet, isso ocorre muitas vezes pela correria em que se encontra o mundo nos dias de hoje. Muitas pessoas não tem tempo para realizar suas tarefas no dia-a-dia e por isso recorrem ao meio mais fácil e acessível, o computador.

Mas ao mesmo tempo que o computador pode ser usado para trabalho, ele também pode servir como arma prejudicial a nossa saúde, e devemos sempre nos lembrar que tudo na vida precisa haver limites, e também sabemos de que tudo em excesso pode ser prejudicial, porque da mesma forma que ele traz benefícios para nós ele também traz doenças, pois quem passa horas diante do PC pode desenvolver uma das doenças mais frequentes entre os info-maníacos, a LER (lesão de esforço repetitivo) que é uma doença que atinge geralmente, as mãos, dificultando os movimentos e provocando a dor.

Atualmente estima-se que no Brasil a LER atinja mais de 200 mil usuários frequentes de computadores, e para se evitar problemas sérios é preciso bom senso, não ultrapassando limites, tendo sempre em mente que, embora vivamos em um mundo repleto de máquinas, você ainda não é um deles. Para evitar a LER você pode estar fazendo exercícios simples, como esticar o braço para frente, com a palma da mão para cima, com a outra mão, segure os dedos para baixo e leve o pulso para trás. Para o pescoço faça movimentos giratórios com a cabeça, deite-a para os lados, leve o queixo ao peito e a nuca às costas. Outra doença que é muito comum ocorrer são as dores cervicais que prejudicam na postura de sua coluna, muitas vezes por não se portar corretamente em uma cadeira, mas também existem as dores de cabeça, cólicas, queimação, ardência, latejação, pontadas ou agulhadas, pressão, entre outras.

' P E R I G O ...

Uso de Anabolizantes

Muitas pessoas que fazem exercícios físicos, principalmente a musculação, acabam utilizando anabolizantes, que nada mais são do que as famosas “bombas” como o povo brasileiro utiliza para denominá-lo. Sem dúvidas você deve conhecer muitas pessoas que já tomaram anabolizantes, mesmo que de vista, ou mesmo pessoas que dizem ter vontade de tomar, porém saiba que esta atitude pode não ser a melhor escolha a fazer, pois mesmo lhe proporcionando tanta beleza, pode resultar em sérios problemas de saúde.

Não podemos negar que os anabolizantes ajudam no aumento da massa muscular, da força e da resistência, porém assim como possui estes lados positivos ele também possui muitos lados negativos, dos quais você já vai conhecer.

Uso frequente de anabolizantes pode resultar em mudanças frequentes de humor, proporcionam mais raiva do individuo, levando-o a tomar atos violentos e incontroláveis, assim como prejudica o rendimento no trabalho e na escola, sem falar que afeta muito sua parte da memória. Para quem utiliza já em grandes doses, é muito comum o desejo sexual diminuir, você perder o apetite, tem insônia, fadiga, enfim, diversos problemas, incluindo até mesmo depressão

' Sorrir faz bem a saúde

Você sabia que sorrir faz bem a saúde? É isso mesmo, ser uma pessoa sorridente ajuda grandemente a ter uma vida mais saudável e agradável. Mas, saiba que não é apenas um dia que resolverá seus problemas, mas sim ser uma pessoa alegre, calma e brincalhona todos os dias.

Existem pessoas que já acordam de mau humor, e se ouvem um “Bom dia!” respondem grosseiramente, já apontando tudo o que precisará fazer naquele dia. Você com certeza já deve ter passado por esta situação, mas evite-a ao máximo, pois além das preocupações, do trabalho, das obrigações e tarefas do dia-a-dia, é preciso curtir a vida e fazer de cada momento um momento inesquecível. Só depende de você!

Sempre gostei de brincar e sorrir, mas quando descobri que estas atitudes ajudam na saúde, agora sou mais extrovertida ainda, agrade a quem agradar e incomode a quem incomodar. Obviamente que existe momento para tudo. Existem momentos para brincar assim como existem momentos para ficar séria, enfim. Por isso não sorria exageradamente, mas se possível faça com que o dia, com que o momento seja sempre agradável, afinal não fará bem apenas a você, mas também as pessoas que estão ao seu redor.

Quero deixar claro que se você não é do tipo que conta piadas, que sorri a todo o momento, não há a necessidade de fazer isso apenas porque pode ajudar sua saúde, afinal você não estará sendo você mesmo, o que pode ser muito pior e entediante. Se você é uma pessoa seria, ou assim precisa ser devido sua profissão ou carreira, apenas esteja alegre por dentro que será o mesmo

' MENINAS DE PLANTÃO :

Como esquecer o Ex-Namorado ?

Se você não consegue esquecer um ex-namorado ou ex-namorada, porém é o seu objetivo maior neste momento, veja algumas dicas ótimas e infalíveis que vão abrir os seus olhos.

Muitas pessoas dizem que para se esquecer de uma pessoa, só mesmo ficando com outra, mas na realidade está é a pior besteira que alguém pode fazer nestas condições. Não sei se você já foi uma prova viva disso, se já passou por esta experiência, mas quando uma pessoa ainda ama seu ex-namorado (a) e então procura por outra pessoa, se sente muito mal, pois nesta pessoa ela tenta encontrar as mesmas características que o antigo companheiro possuía. E como ninguém é igual, ela acaba se magoando por ter tomado esta atitude e também a pessoa que está ao seu lado. Então jamais procure se esquecer de alguém desta forma, na grande maioria das vezes por se tornar mais complicado ainda.

Para se esquecer de uma pessoa primeiramente você deve avaliar tudo que vocês já viveram juntos. Por quê? Para perdoar primeiramente todos os erros do passado, e tirar toda a magoa do coração. Se por ventura houver raiva da pessoa, rancor, jamais você poderá ser feliz novamente. Então antes de tudo perdoe a pessoa e também peça perdão caso tenha feito algo de errado, E se mesmo assim vocês não forem ficar juntos, pelo menos a consciência estará limpa e o coração aberto para um novo amor.

Cada pessoa tem para si o seu perfeito companheiro, a pessoa certa que Deus já separou para a sua felicidade. Mas para encontra – lá é preciso que você tenha muita paciência e não fique “se divertindo com as erradas”. Talvez você esteja pensando: “Mas se eu não ficar com ninguém como poderei encontrar minha ‘alma gêmea’? A resposta é simples, você acredita que encontrará a pessoa adequada a você, beijando ela nas baladas, assim como ela faz com tantos outros? É só pensar. Se você quer alguém que lhe respeite, que seja fiel e não lhe magoe, você sabe que não há encontrará em festas, baladas, raves ou bailes. Mas se o seu objetivo é se iludir, vá em frente procurando nestes lugares e se conseguir ser feliz, nos avise por que será um milagre.

Meninas façam como disse aí e pronto ... Sejam Felizes

' Wanessa lidera parada de Sucesso na Espanha

Grávida de seu primeiro filho, Wanessa tem muito que comemorar também na vida profissional. A cantora aparece com a canção Stuck on Repeat em primeiro lugar no ranking das músicas mais bem avaliadas no MegaTop 20 Interactivo– parada musical que reúne hits tocados em 60 emissoras da Espanha e em países latino-americanos Argentina, Colômbia, Chile, Bolívia, Equador e Peru.

Essa não é a primeira vez que Stuck on Repeat ganha destaque no exterior. No começo do ano, o jornal New York Postclassificou a música como “a faixa dance mais épica dos últimos tempos”.

Claudia Leitte também aparece na parada musical, em sexto lugar, com a música Samba – gravada em parceria comRicky Martin.

Fonte:CARAS

' Qual a Idade certa para Malhar ?

Na realidade não existe uma idade certa, a pessoa deve começar no momento em que sentir vontade e achar que precisa ou deseja. Mas a questão é que você nunca deve iniciar algum exercício físico sem antes consultar um médico para ver se você se encontra em perfeito estado, se pode puxar peso, se pode correr a vontade, forçar os músculos e principalmente o coração.

É claro que crianças não podem realizar certos tipos de exercícios físicos em academias de ginástica e musculação, mas isso a própria academia proíbe por existir uma idade mínima. E claro que é necessário haver um atestado médico dizendo e provando que a pessoa sesta apita a praticar musculação e os demais exercícios.

Mas se você estiver procurando por uma dica, um sugestão de qual idade iniciar seus exercícios físicos, também veio ao lugar certo. Para adquirir músculos fortes ou bem definidos, sem o uso de anabolizantes é claro, a grande maioria das pessoas, só conseguem mesmo, apenas depois dos 18 anos para chegar ao objetivo, pois o corpo já está formado e todas as substancias necessárias para a definição ou hipertrofia, já existem. Mas aconselharia a partir dos 15 anos de idade, para manter a forma e não correr os risco de obesidade.

' Qual a Idade certa para Namorar ?

Namorar é algo que desperta em todos desde cedo aquela ansiedade em querer namorar, beijar ficar com a pessoa que está afim, é muito bom se sentir assim, mas qual seria a idade ideal para namorar? Depois dos 14, entre 16 e 18? Na verdade o namoro quando se inicia cedo acaba cedo.

Jovens que começam a namorar muito cedo só sofrem, pois passam por momentos que pode esperar e curtir mais sua idade, se divertir com os amigos, fazer novas amizades, estudar esse é um tempo de muitas mudanças e inovações que vão se abrindo no caminho e um namoro muitas vezes acaba atrapalhando.

Ficar, beijar se apaixonar é comum e faz parte em todos, mas é preciso controlar e saber como usar em sua vida não deixando que tome conta e venha de alguma forma atrapalhar nos estudos, no relacionamento com os amigos e familiares enfim que venha prejudicar.

Namorar muito cedo acaba perdendo toda sua juventude, pois é um tempo que se tem para conhecer para estudar se preocupar com outras coisas, de momento o que é normal e bom é ter paquera conversar com os amigos e dar boas risadas passar tempos agradáveis e que venha ser útil em sua vida não perca tempo, em muitos casos o namoro é atraso de vida, pois a pessoa se prende, não sai, não faz nada isso quando não arruma filho ai é pior. Quando começa a namorar cedo é provável que o namoro não dure muito, pois um casal de 14 anos, por exemplo, não tem maturidade em estar enfrentando certos momentos e só briga agrega vários fatores que deixa a relação desagradável. A melhor idade é depois dos 18, e às vezes bem depois, pois nessa idade é a hora de começar realmente a enfrentar a vida, vêm às responsabilidades, compromissos e a vida adulta, faculdade então se namora acaba não sobrando muito tempo e o outro sente falta de atenção carinho e começa as brigas, a melhor escolha é quando sua vida estiver meio andada, quando tiver fazendo a faculdade. Na verdade não existe a melhor pessoa para dizer quando é hora de namorar do que você mesmo, só você pode identificar o que você precisa, quais são suas dificuldades e como será seu relacionamento, se irá atrapalhar em algum sentido ou não, pois o namoro deve ser deixado para mais tarde, quando a pessoa já viveu sua infância e juventude muito bem vivida.

quinta-feira, 16 de junho de 2011

' Música do Dia

E.T
Artista : Katy Perry (Feat Kanye West)

(Kanye West)
I got a dirty mind
I got filthy ways
iIm trying to bathe my ape
In your milky way
I'm a legend, I'm reverend, I be reverend
I be so far up
We don't give fuck

Welcome to the danger zone
Step into the fantasy
You are now invited to
The other side of sanity
They callin' me an alien
A big-headed astronaut
Maybe it's because your boy
Yeezy get ass a lot...

(Katy Perry)
You're so hypnotising
Could you be the devil, could you be an angel
Your touch, magnetizing
Feels like I am floating, leaves my body glowing

They say be afraid
You're not like the others, futuristic lover
Different DNA, they don't understand you

You're from a whole 'nother world
A different dimension
You open my eyes
And I'm ready to go, lead me into the light

Kiss me, Ki-Ki-Kiss me
Infect me with your loving fill me with your
poison
Take me, Ta-Ta-Take me
Wanna be your victim, ready for abduction
Boy, you're an alien, your touch so foreign
It's supernatural, extra-terrestrial

You're so supersonic
Wanna feel your powers, stun me with your laser
Your kiss is cosmic, every move is magic

You're from a whole 'nother world
A different dimension
You open my eyes
And I'm ready to go, lead me into the light

This is transcendental,
On another level
Boy, you're my lucky star
I wanna walk on your wavelength
And be there when you vibrate
For you, I'll risk it all, all

(Kanye West)
I know a bar out in Mars
When they driving spaceships
Instead of cars
Coup a prada space suit about stars
Gettin' stupid high straight up out the jars
Pockets on shrek, rockets on deck
Tell me what's next, alien sex
Imma disrobe you, then I'ma probe you
See, I abducted you
So I tell you what to do, I tell you what to do
What to do, what to do

(Katy Perry)
Kiss me, Ki-Ki-Kiss me
Infect me with your loving fill me with your
poison
Take me, Ta-Ta-Take me
Wanna be your victim, ready for abduction
Boy, you're an alien, your touch so foreign
It's supernatural, extra-terrestrial

Extra-terrestrial

Boy, you're an alien, your touch so foreign
It's supernatural, extra-terrestrial

Tradução: